¿Cómo puedo ayudar a mi bebé con mocos? 🤧
🌿 Trabajando en sinergia con las plantas medicinales y con la técnica alivio rápido.
Cuidar lo que uno más quiere 💕 con medicina natural, respetuosa con nuestro organismo y desde el origen del padecimiento.
✨️Gracias madre Gaia, por mostrarme este conocimiento ancestral.
✨️Doy gracias también por tener la oportunidad de compartir y enseñar estas técnicas a todo al que quiera vivir sin tóxicos y acorde a una medicina natural.
✨️Y por supuesto, gracias a @nieves_marsan por confiar en mí ❤️.
Aprende con la formación adecuada. Link en Bio!
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O como dice esta canción tan sonada de HDS: La catedral es tu cuerpo 🎶
⚕️ Cuidémoslo, pero cuidemos también nuestras emociones y nuestra energía.
💫 Energia ➡️ Habrá situaciones fuera de tu control que se sucedan a tu alrededor, donde creas que poco puedes hacer, no es asi:
• Cierra tu aura para que no entre tu negatividad: cruza los brazos.
• Tapa tu ombligo, pues es una puerta abierta de energía.
• Protégete con incienso 🪔
💧 Emociones ➡️ Estoy contigo en que no eres una estatua, pero hay herramientas para gestionarlas:
• Mantenerte en el presente te ayudará a observarlas pero que no lleguen a anidarse en tu cabeza.
• Elige el Aceite esencial que te llame en ese momento, eligelo con el corazón y trabajalo.
🕺💃 Cuerpo ➡️ Es perfecto/a, tal y como sea. Sólo debes escucharlo, porque cuando no le prestas atención grita y sube el tono.
• Aliméntalo con química natural.
• Ayúdale a qué recupere su equilibrio con medicina natural.
🌺 Mi cuerpo, mi templo 🌺
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Me encanta todo lo que se comparte en estas clases de Introducción a los Aceites esenciales.
Pura sinergia 🤩
Casi que aprendo más yo que todos los asistentes. Sé que el formato presencial es más caluroso, pero cada vez requerimos de menos tiempo y lo online suele ser más práctico.
Gracias a todos los que compartís conmigo mi conexión con la medicina natural y los regalos de la madre Gaia 🌿💕
Pd: en mi cara se ve reflejado lo que significa compartir este Saber tan especial.
Gracias 🙏
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Son una moda si... 😏
➡️ La evidencia más antigua del uso de plantas aromáticas data del año 60.000 aC
🪔 Se sabe que Cleopatra usaba rosa y mirra para conservar su extraordinaria belleza.
🏯 La medicina china reconoció 2000 años antes de Cristo que la energía de las plantas medicinales coadyudan al equilibrio de la Salud.
....
¿Sigues pensando que el potencial de los Aceites esenciales de las plantas medicinales son una moda pasajera?
El ser humano está volviendo la vista atrás para encontrar los ungüentos y recetas sin efectos secundarios.
⚕️ Aprende a usarlos en mi clase Gratuita sobre Aceites esenciales y ten un botiquín natural en casa.
Link en mi Bio 🌿💕
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Hace muchos años que utilizo las plantas medicinales para mi Salud y Bienestar natural 🌿
En marzo 2020 conocí los Aceites esenciales, pero no tenia la formacion adecuada para utilizarlos y cometí muchos errores, algunos graves 🥴.
Los AE son un formato maravilloso pero hay que saber utilizarlos para que realmente sean:
▪️ Seguros
▪️ Efectivos
▪️ Económicos
Lo que yo te propongo es que los recibas en casa y accedas a toda la formación necesaria para aplicarlos de forma óptima. De eso me encargo yo 😏
Además, quiero que sepas que tienes opción de crear tu propio emprendimiento de forma seria y con todas las herramientas para que trabajemos juntas, por tu salud económica 😉
Te enseñaré todos los usos de los Aceites esenciales para que tú también puedas apoyar tu salud y vivir sin tóxicos.
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🙌 Vaya exitazo este mes con el Limoncillo 🍋🌱
Es un Potente limpiador energético y nos ayuda a activar nuestro tercer ojo👁 🌱
Propiedades poderosas para una hierba con aroma cítrico ¿lo conocías?
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SALES DE BAÑO "refrescante y dispuesto"
✔️Sal marina
✔️Aceites esenciales
Las sales de baño tienen muchas propiedades y MEJOR si las potencias con Aromaterapia.
Son mucho más 🌸🍃
Se convierten en sales terapéuticas para las emociones, para la mente, para tu Salud Natural.
¿Quieres participar de forma activa en mis talleres y cursos? Aprenderás a:
🌺 Vivir sin tóxicos
🌺 Apoyar tus emociones
🌺 Calmar dolencias
🌺 Depurar tu cuerpo
... y un largo etc...
En definitiva Vivir de una forma más Natural y acorde a tu Naturaleza, vivas donde vivas, con todas las herramientas naturales que tengo para ti 😊
El primer paso lo das tú, el segundo lo damos junt@s 💕
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¿Te ha pasado que has desarrollado resistencia a alguna medicina?
Esto no existe en el mundo de la Fitoterapia 🌿💫
🌸🌱 Las SOLUCIONES NATURALES han existido desde antes de la Humanidad y desde siempre han estado para apoyar nuestra salud.
¿Te gustaría empezar a cuidarte naturalmente?
Iníciate en el mundo de las Plantas medicinales en su MÁXIMA expresión. 🌺🍃
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😎 ¿Usas GAFAS DE SOL?
Ahora que llega el verano se promueve el uso de las gafas de sol por el miedo a que los rayos dañen nuestros ojos.
Pero lo cierto es que nuestros ojos son capaces de adaptarse a la intensidad de la luz siempre que no sea en condiciones extremas.
🤔 Esto me hizo reflexionar sobre nuestros hábitos cada vez que nos molesta algo en nuestro cuerpo, tapamos y bloqueamos, buscamos la opción fácil, la rápida...
🌿 Te invito a que vivas de una forma más conectado con lo natural 🍃
🌞 Respecto a la luz de nuestro Sol, te animo a que busques información acerca del sungazing 🌞, tomes baños de sol en los horarios recomendados y leas sobre los ciclos circadianos.
👩💻 En lo referente a plantas medicinales y aceites esenciales os podré responder con más profundidad por chat privado.
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¿Cómo trabajan los Aceites esenciales?
Un auténtico jardín te envuelve con su aroma y trabaja en sinergia con tu organismo, para que recuperes tu equilibrio 💫
¡Pues tal cual!
Más sencillo no se puede explicar...😉
No te líes más, solo tienes que experimentar sus beneficios 🌸🌺
Junto con tu kit de iniciación recibirás acceso a mi Curso de Aromaterapia y mi grupo privado para que aprendas como un auténtico PRO 😎
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Volvemos a la rutina 👩💻
Y este mes toca Contabilidad en la empresa... ¿habrá cosas más aburridas? 😂
Siempre que tengo un cambio, sea del tipo que sea, puesto que lo que importa es cómo lo vives, me apoyo en este aceite.
Naranja 🍊 , lavanda 🌿, copaiba 🌳, hierbabuena 🍃, magnolia 🌸, romero 🌱...
Así es como me traigo mi jardín al despacho y lo impregno de los aromas que me gustan..
Los números salen mejor 😉💕
🌺🌺 Esta mezcla la aplico en roll-on en timo, detrás de las orejas y en muñecas. El efecto lo noto desde el primer minuto, me calma y me sube el ánimo.
Feliz vuelta a la rutina tras la Semana santa. ¡Haz de tu vida un Jardín! ✌️
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NADIE quiere que sepas esto:
👉 ¿Sabes que el éxito en una terapia natural radica en el diagnóstico preciso y el absoluto conocimiento de la persona?
❤️🩹 Si te dijera que la persona que mejor te conoce y comprende lo que te ocurre eres tu, estarás de acuerdo en conociendo las herramientas adecuadas, serás capaz de elegir la que mejor te funciona.
"Conócete a ti mismo" que decía Sócrates.
🍃🌸 Hoy es posible que tengas en casa herramientas naturales para que tú mismo gestiones tu salud.
👩💻 Con formación adecuada incluída.
💦 Los Aceites esenciales son una herramienta de empoderamiento personal y una ayuda de autoconocimiento.
♧ Comenta "floral" o escríbeme un DM y te mando el link de acceso a mi clase de introducción.
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¡No te equivoques! Hay muuucha Ciencia detrás de los Aceites esenciales.
La humanidad ha vivido en conexión con la Naturaleza desde el comienzo de los tiempos, ¿por qué ahora no?
¿Quieres conocer los secretos de los Aceites esenciales?
Comenta "Bienestar natural" o escríbeme un MP y te envío más info 😉
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¡Feliz lunes!
Abundancia y prosperidad
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¿Aromaterapia para gatos? 🐈⬛
¡CUIDADO! Antes de aplicar un aceite esencial a un gato, debes tener una mínima formación. Y te explico por qué:
- Los gatos no metabolizan los aceites esenciales por lo que NUNCA y bajo ningún concepto deben ser ingeridos.
- Hay aceites esenciales que no deben usarse en los gatos
Además, el organismo de los gatos no funcionan igual que el nuestro, por lo que hay aceites que les perjudican más que benefician.
Son cosas que NO hay que tomarse a la ligera.
Tener una formación es fácil, solo debes dedicarle un poco de tiempo y te garantizará usar correctamente los Aceites esenciales.
Empieza por mi clase GRATUITA ✅️
Escribe "Bienestar Natural" en comentarios o por DM y te envío el link de acceso!
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🍃✨️ Hablemos de Salud Natural, pero no aquí...
He preparado una clase gratuita donde te explico por qué los Aceites esenciales pueden cambiar tu vida.
Y créeme que lo hará para mejor.
Escribe en comentarios "Bienestar Natural" o por mensaje privado y te envío el link de acceso!
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Hoy toca CUIDARSE 💕
Elige el Aceite esencial que te ayudará a trabajar:
➖️ Inseguridad
➖️ Miedos
➖️ Falta de confianza
➖️ Sentimientos de abandono
➖️ Heridas emocionales
Con Aromaterapia llegamos al centro de las emociones y hacemos consciente el pensamiento que desencadena dicha emoción.
👉 ¿Con cuál de las 3 maneras te sientes mejor? Te leo en comentarios.
👉 Te ayudo a usar los aceites esenciales para trabajar tus emociones y conectar con tu esencia.
Escríbeme y charlamos 😉
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A día de hoy, aún hay personas que les choca el Multinivel. 🤯
Esto es, porque no comprenden REALMENTE cómo se trabaja.
💥 ¡Señores! El multinivel está centrado en la calidad del producto, no se preocupa más que de ofrecer la mejor CALIDAD porque toda su inversión se concentra ahí.
Por eso nunca verás un anuncio de un producto multinivel.
👉 Y NO, no vas a pagar más por el hecho de serlo.👈
🌿🍃 Y cuando se trata de un uso terapéutico, yo al menos, quiero la mejor calidad para obtener el mejor resultado.
🌺🌱 Porque uso la Medicina natural con mis hijos, con mis seres queridos, conmigo misma y porque Soy YO quien da la cara para que tú obtengas resultados reales.
Y dicho esto, ...
¿Crees que vas a obtener los mismos resultados que con un producto del montón?
Te doy fé de que no...
Si quieres resultados, exige CALIDAD 👌
➖️ Plantas cultivadas en su lugar de origen para obtener las mejores propiedades.
Con agricultores locales que son los que realmente comprenden las necesidades de las plantas medicinales.
➖️ Sin intermediarios, compra directa y pago justo para garantizar la calidad de vida de los habitantes locales.
Si estás interesad@ en poner a prueba la calidad de estos Aceites esenciales, ponte en contacto conmigo y te cuento más.
¡Feliz Miércoles! 🌺🍃
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Un poco de humor de lunes! 🌺🌱
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Para cuidar de los demás, has de cuidarte tú primero.
Cuando cambias tu vibración y te elevas, despliegas un halo de luz que reciben todos a tu alrededor ✨️💕
Ahí comienza la sanación.
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Para llevar un Estilo de vida saludable hay muchos hábitos que debes alcanzar, todo un camino que recorrer y que no acaba hasta el día en el que abandones tu cuerpo. Con Entorno Natura pretendemos conseguir que cada día más gente cuide su salud, se procure un bienestar tanto físico como espiritual. Sé parte del cambio y acompáñanos hacia un punto de inflexión en tu Salud y Bienestar.
Remedios caseros
Adelgazar
Alergia
Ansiedad
Artrosis
Asma
Cáncer
Cansancio
Celulitis
Cistitis
Colesterol
Defensas naturales
Depresión
Diabetes
Dolor de cabeza
Dolor de Espalda
Dolor de estómago
Dormir
Estreñimiento
Gases
Hipertensión
Inflamación de Encías
La Memoria
Oídos
Piojos
Psoriasis
Resfriados
Tos
¿Sabías que el ajo, el jengibre y el limón son la mejor medicina natural, o que la berenjena puede ayudarte con tus niveles de colesterol? Son los remedios naturales, conocimientos ancestrales que se han recogido a lo largo de los siglos para ponerlos en práctica en tu día a día.
Terapias Naturales
A todos nos gusta sentirnos bien por lo que debemos apostar por nuestro bienestar, con cuidados que nos proporcionen una calma y una satisfacción con nosotros mismos. Esto a su vez se traducirá en una mejor psique y contribuiremos a nuestra propia felicidad. Te enseñamos algunos de los mejores campos que compartimos en Entorno Natura además de los remedios naturales que ya te compartimos mas arriba:
¿Por qué usar los remedios naturales?
Encontrar el remedio casero que mejor te funcionará supone invertir tiempo y dedicación a elaborar las recetas que te proponemos en Entorno-Natura.com, porque cada uno de nosotros somos único e individuales habrá preparaciones que nos sean mas eficaces que otras. Es por ello, que insistimos que para una dolencia se observe muy bien el efecto que tiene individualmente en nosotros, y que aprendamos cómo nos cura o nos beneficia; y por tanto, podamos comparar y decidir cuál de todos las recetas que se exponen nos va mejor.
De la sabiduría popular se dice que la mejor medicina es la actitud y la positividad con la que se enfrenta una enfermedad; y es que la frecuencia con la que vivimos nos hace enfermar o mantenernos sanos, con las defensas al 100%. Además, de nuestra actitud frente a las dolencias, encontramos importante en segundo y tercer lugar, el alimento y el sueño; el orden de preferencia dependerá de cada persona, hay quienes les beneficia mucho tener largas horas de descanso y otras no necesitan tanto.
Siempre recurrimos a los remedios caseros para afrontar enfermedades en casa y es que es lo más rápido y en muchas ocasiones lo más efectivo para combatir los males y recuperar la Salud, que es lo más valioso y lo que más echamos en falta cuando caemos enfermos. Una buena alimentación saludable es necesaria para mantener nuestras defensas activas y en buenos niveles, pero lo cierto es que nuestras emociones también influyen en nuestra salud y por ello debemos tener ciertas plantas medicinales en casa al igual que alimentos saludables a los que recurrir de manera efectiva. Te mostramos cómo.
Llevar una vida sana aplicando todos los conocimientos que están a nuestro alcance, nos permite aumentar la esperanza de vida (se calcula que en un 60% de los casos), disminuyendo además las cifras de mortalidad por enfermedades cardiovasculares, oncológicas entre otras principales causas que nos hacen enfermar. Esta mejoría de la que hablamos es posible gracias a que cada vez son más las personas que se interesan por la salud y que la sociedad en general dispone de mayor información útil de las medidas preventivas y su aplicación práctica.
En los casos en los que aún no se consigue un remedio natural que de forma directa impida el desarrollo de una enfermedad, podemos decir que se han conseguido mejorar la expectativa de vida en los pacientes.
Muchos de estos últimos casos que estamos exponiendo, se debe a la imposibilidad de mantener una alimentación sana, puesto que nos tienta la opción de elegir alimentos mas baratos, de baja calidad o incluso procesados, nada recomendables para la salud por su alto contenido en materias nocivas para la misma. También una actitud negativa ante alguna tragedia familiar o laboral, y en definitiva un abandono general de nuestra salud, dan como resultado la aparición de enfermedades a veces irrevocables.
¿Qué son las plantas medicinales?
La Fitoterapia es el tratamiento con plantas medicinales, y es probablemente la medicina más antigua que existe. A lo largo de la Historia del hombre, se han utilizado las plantas con fines terapéuticos, a aquellas plantas que han resultado ser eficaces para aliviar las enfermedades se las conoce como plantas medicinales.
Así, el conocimiento del poder curativo de las plantas es tan antiguo como la propia humanidad. En Occidente, esta antigua ciencia médica ha sido transmitida a lo largo de los siglos por la civilización egipcia a los griegos, y posteriormente a los romanos; hasta llegar a nuestros días, pasando por los eruditos musulmanes y los escritos medievales europeos, de tal manera que se puede afirmar que la fitoterapia moderna se basa en un conocimiento compuesto por la ciencia y la experiencia de miles de años.
El conocimiento del poder curativo de las plantas medicinales era la única medicina de la que se disponía hasta hace 200 años. Hoy en día, esta medicina natural se ha enriquecido con las fitoterapias de Oriente, especialmente China e India, así como con las plantas procedentes de África, América y Oceanía.
Aunque son bastante seguras, es conveniente consultar con un experto en plantas medicinales, es decir un fitoterapeuta antes de tomarlas, para conocer cuáles son sus contraindicaciones. Pues son posibles las contraindicaciones con otras plantas o con medicamentos que estemos tomando, así como las reacciones alérgicas.
Las plantas medicinales frescas o desecadas suelen utilizarse para preparar infusiones, pero su composición química y pureza no suele estar garantizada. Los extractos secos o líquidos de plantas medicinales que se acompañan con información sobre la cantidad de principio activo son las presentaciones más recomendadas.
Algunas de las plantas medicinales han sido probadas en ensayos clínicos, para dar a conocer con credibilidad los remedios caseros y naturales que se transmiten de generación en generación. En ellos se prueba su eficacia en el tratamiento de los dolores; así, las plantas medicinales más estudiadas son las que contienen glucósidos de salicilatos como el sauce y el abedul. A partir de esta sustancia se elaboró por primera vez la aspirina, aunque hoy en día este medicamento no se obtiene de una planta medicinal sino que es 100% sintetizada en un laboratorio.
Las plantas medicinales presentan la ventaja de contener además de las materias activas por las cuales se consumen otros compuestos beneficiosos, como son por ejemplo los flavonoides y compuesto fenólicos. Además, las plantas no fluidifican la sangre tanto como el medicamento, por lo que no favorecen las hemorragias, uno de los principales efectos secundarios de la aspirina.
Otras plantas medicinales como es el Harpagofito, aportan principios activos antiinflamatorios que no actúan sobre la transmisión nerviosa del dolor, sino sobre la alteración del tejido que lo causa, así también es eficaz en tratamientos naturales para la osteoartritis, lumbalgia y reumatismo.
El jengibre y la cúrcuma son otras plantas medicinales con efectos antiinflamatorios.
Clasificación de Alimentos y sus propiedades
De los alimentos, junto con el oxígeno que respiramos, obtenemos los humanos los materiales necesarios para construir y reparar nuestro propio cuerpo. La forma de alimentarnos determina en una grandísima medida la salud de la que disfrutamos, pues existe una gran relación entre lo que comemos y las enfermedades que contraemos.
Los alimentos nos proporcionan energía y nutrientes, poseen un notable poder curativo y preventivo. En muchos alimentos vegetales encontramos auténticos medicamentos naturales capaces de combatir múltiples desequilibrios del organismo, puesto que sin una adecuada nutrición no podemos tener salud.
La nutrición es la primera de las funciones que aparecen en la escala de los seres vivos. Es del más básico sentido común, comprender que la cantidad de alimentos ingeridos, debe estar en equilibrio con el desgaste que realiza el individuo. Para ayudarte a evitar desequilibrios en tu organismo, desde Entorno-Natura.com ponemos a tu disposición toda la información para realizar una dieta equilibrada.
No muchos conocen la diferencia entre alimento y nutriente, y esto es clave para conocer las propiedades de los alimentos.
- ¿Qué es un alimento?
Sustancia natural que nos aportan los cinco tipos de nutrientes básicos para nuestro organismo. - ¿Qué es un nutriente?
Son sustancias indispensables para mantener la salud y la actividad del organismo. Los obtenemos de los alimentos y son; proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas y minerales y, por último el agua.
La clasificación de alimentos atiende a los siguientes, dependiendo del nutriente que contenga mayor cantidad se exponen 6 tipos de alimentos:
- Verduras y Hortalizas; nos aportan fibra e hidratos de carbono complejos, vitaminas y minerales
- Frutas; azúcares simples, vitaminas, minerales y fibra
- Cereales; nos aportan hidratos de carbono complejos y fibras.
- Carne, pescados y huevos; son alimentos proteicos fundamentalmente
- Aceites y grasas; aportan lípido principalmente.
Estos serían los grupos básicos de alimentos se consumen para conseguir una alimentación sana. No necesariamente debemos consumirlos todos puesto que los veganos no consumen carne ni pescado, al igual que productos obtenidos de animales; y por supuesto llevan una alimentación saludable. La combinación de los distintos grupos de alimentos, de forma correcta y equilibrada, conlleva una buena alimentación y con ello una buena salud.
Alimentación saludable
Se entiende por alimentación saludable como el conjunto de pautas para lograr una nutrición sana, un imprescindible pilar para la salud y la prevención de enfermedades, así como los consejos para que esta alimentación sea segura, y exenta de riesgos para la salud de todos nosotros.
Si se consigue una alimentación saludable, obtendremos uno de los mejores regalos, que nosotros junto a nuestra familia se alimente de mejor manera, sin asumir riesgos innecesarios, y que esto se traduzca en beneficios sobre la calidad de vida y nuestra salud presente y futura. Además, conocer cómo llevar una alimentación sana nos premiará con saber acerca más de nuestro entorno natural y nos hará mas autónomos a la hora de elegir nuestros propios alimentos al ser más responsables sobre nuestra propia nutrición.
¿Cómo podemos alimentarnos mejor?
Tomamos mucha sal, grasas trans, carnes y dulces procesados, mientras que sufrimos carencias de vitaminas y minerales, sustancias esenciales para las funciones del organismo. Nuestra dieta flaquea a la hora de ofrecer, por ejemplo, calcio, potasio, vitaminas A y D, o ácido fólico.
La forma óptima de conseguir una alimentación saludable es incorporar a nuestra dieta una amplia variedad de alimentos seleccionados con conocimiento de sus propiedades según las necesidades que tengamos en nuestra etapa de vida. Con una dieta variada, equilibrada y saludable, que incorpore en las proporciones pertinentes, hidratos de carbono, grasas y proteínas.
Cada alimento contribuye a nuestra nutrición de una manera única y actúa sobre nuestro organismo de manera específica, por lo que para disfrutar de una salud sin enfermedades elegiremos unos u otros en una medida adecuada. Además, con los remedios naturales conseguimos evitar el uso abusivo de los medicamentos sintéticos obteniendo de la naturaleza nuestra propia curación.
Entorno Natura
En nuestro blog encontrarás toda la información para llevar una alimentación sana y dónde obtener todos los nutrientes necesarios a través de los alimentos de calidad para afrontar enfermedades y trastornos como son el asma, la psoriasis, el control del colesterol, o gripes y resfriados. Además, te mostramos los mejores remedios caseros y naturales para prevenir y aliviar los síntomas de aquéllos.
Encontrarás consejos y remedios naturales, sanos y equilibrados, pensados para tí, que te ayudarán a completar las carencias de tu dieta ocasionadas por las condiciones de vida de estrés de la sociedad actual, corregir viejos errores nutricionales y dietéticos en tu organismo y ayudar a tu familia para afrontar enfermedades y trastornos mejorando el desarrollo físico de los niños.
Por si fuera poco, nos gusta compartir aquellos trucos caseros esenciales en toda vida humana, desde cómo limpiar los rieles de las ventanas hasta cómo hacer un champú natural y casero para tu cabello.