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Remedios Naturales 🌿

21 días de depuración produce una restauración general de todo el organismo.

▪️ Físico
▪️ Emocional
▪️ Mental

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El 90% de los productos del supermercado vienen cargados con químicos sintéticos que dañan nuestro cuerpo y alteran nuestro Bienestar Natural. ✖️🛒

Día tras día nuestro cuerpo acumula toxinas. Es por ello, que es necesario sacar la basura 🚮 y ingerir solo natural para depurarnos. 💧 🚰

@caminandoconsarah y @eljardindelydia, nos hemos unido para ofrecerte un programa de acompañamiento de 21 días donde aprenderás para SIEMPRE a depurar tu organismo.

💕 con ALIMENTOS REALES🍃

💕 Y como no... con el maravilloso apoyo de los aceites esenciales 🍃

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Nos vemos dentro! ¡por tu salud! 🍄🥕

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¿ A qué esperas? 🤔

Tu cuerpo no te habla, pero se está expresando con:

▪️ Inflamación
▪️ Dolor de cabeza
▪️ Irritabilidad
▪️ Acné
▪️ Cansancio

✖️ Tu organismo soporta a diario una alta carga tóxica, pero tú no le das tregua, continúas con tus malos habitos, tus excesos, tu "la semana que viene empiezo"...

¿Esperas a que dé la cara una enfermedad grave?

Comienza AHORA tu camino al BIENESTAR NATURAL, súmate al

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❗️ Asesoramiento a diario personalizado
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💞 Abierto a todos
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¡Nos vemos dentro!

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Son lo que buscas, pero... no te engañes, necesitas formación.

❗️Créeme no es suficiente con que recibas las 4 directrices de tu herborista, y con el poco material que hay gratuito en redes.❗️

Fórmate una vez, pero fórmate.👨‍🎓👩‍🎓

Los Aceites esenciales son para ti si buscas:

✨️ Apoyo emocional, físico y mental

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Todos buscamos nuestro Bienestar 💆‍♀️
¿pero realmente elegimos la opción que mejor nos conviene?

Queremos sentirnos bien, anímica y físicamente. Cuéntame en los comentarios ¿a qué recurres?

Los aceites esenciales y los productos naturales son la herramienta que buscas a tu:

▪️Bienestar físico 🔜 un solo aceite esencial te proporciona herramientas naturales para diferentes necesidades.

▪️Bienestar emocional 🔜 al oler, las moléculas aromáticas pasan al sistema límbico, centro del control de las emociones.

▪️ Bienestar mental 🔜 desde el sistema límbico se envía un impulso eléctrico hacia nuestra corteza cerebral, centro del pensamiento consciente.

▪️ Bienestar económico 🔜 si lo que te preocupa es tu situación financiera, te ofrezco la oportunidad de ser parte de mi equipo y mi comunidad y empieces a generar ingresos 😉

No lo demores MÁS❗️

Escríbeme y charlamos para descubrir qué te impide disfrutar de tu bienestar natural 🍃💞

💫EMPIEZA YA 💫

Las decisiones que tomes hoy, son las que van a determinar en dónde te encontrarás dentro de un tiempo

🍃 Comienza recibiendo en casa tu botiquín natural, y aprende cómo usar los aceites esenciales para cubrir los síntomas de tu casa. 🌺💕

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Hoy noche de Reyes Magos, te quiero desear que Nunca pierdas la ilusión, la magia...

Y que hagas brillar ese don que trajiste al mundo ✨️

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¡Feliz Navidad! Feliz NocheBuena 💫

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¿Talleres y cursos gratuitos?

🥴 ¿De verdad crees que si adquieres algo gratis, vas a obtener algo de calidad y sin ninguna estrategia de venta detrás?

De vez en cuando lanzo TALLERES GRATIS para llamar tu atención, y despertar el interés porque apliques y uses productos naturales y aceites esenciales.

Pero créeme cuando te digo que la magia ocurre cuando te metes de lleno en este maravilloso mundo del BIENESTAR NATURAL 🍃

¿Regalas tu tiempo? ¿Regalas tu formación? ¿Reduces calidad a favor de lo económico?

Yo tampoco. 😑

⏰️ Con mi tiempo y mi salud no se juega.

Se vienen cambios en mi comunidad, se vienen talleres mensuales, cursos y formaciones, y NO, no van a ser gratuitos porque van a ser espectacularmente valiosos para tu Bienestar y el de los tuyos.

👉 ¿Por qué toda esta chapa?

Porque para disfrutar de un bienestar es imprescindible un BIENESTAR ECONÓMICO 💲, no se puede pasar por alto...

Y por ello, te abro las puertas 🚪, para que te unas a mi equipo y empieces tú también a iniciar tu emprendimiento natural. Escríbeme y hablamos! 😉😘

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¿Os confieso algo?

Llevo 4 años sin tomar café, y he tenido que buscar café en casa ajena para hacer este reels. Pero aún más tiempo llevo sin tomar leche... 😄

💥 Bueno, el caso; que no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy.

Si ves que no te gusta algo en tu vida, da el paso y ¡cámbialo¡

Al final de cada decisión se aprende y llegará un día en el que mirarás atrás y te dirás... qué bueno el día en que me atreví a hacer tal cosa.

💕💫 En este punto estoy yo ahora. Hace año y medio que me sumergí en la aromaterapia con sus aceites esenciales que me han traído tanto 😊, pero la vida no quedó ahí y se abrió ante mis ojos un camino de formación y aprendizaje que llevaba décadas buscando...

Pero no me atrevía... 🥴

¿Qué dirán? ¿Cuánto costará? ¿Será que me equivoco?

🌟 A día de hoy sé que todo eso no importa, que lo importante es conocerte y dejar brillar lo que llevas dentro.

Por ello;

✔️ Ábrete a tu Bienestar

✔️Toma tus decisiones

✔️ Brilla, brilla 🌟

➡️ Sé constante y disciplinado/a, y si quieres sumergirte en el bienestar natural, con plantas medicinales y aromáticas, pideme tu consulta de bienestar.

Tengamos una sesión de Bienestar Natural y consciente.

Te espero 😉

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🎄☃️ Os presento un trocito pequeñito de lo que fue nuestro taller de Navidad con Aceites esenciales 💕

Aprendimos nuevos usos de los Aceites esenciales para nuestra salud, para nuestro bienestar y para nuestro cuidado personal.

🌲 Gracias de corazón a todos los que formasteis parte de él. Cada día, cambiamos más vidas 🌺

No te pierdas los próximos talleres, y si no quieres esperar a incorporar esta medicina natural en tu vida, escríbeme y hazte con tu kit de iniciación.

Si realizas tu inscripción antes del 31 de diciembre, tienes regalo seguro! 🎁

📲 Escríbeme un MP

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¿Os he contado la primera vez que usé un aceite esencial? 🥴

🌺 La Aromaterapia es para todos, pero antes de recibir tu kit de iniciación hay cosas que debes saber.

La primera vez que tuve en mis manos un aceite esencial fue el de orégano, ¿y sabes que?
No tenia ni idea de como usarlo. 🤯

Recuerdo que mi pareja tenía una infección de garganta, así que ni corta ni perezosa le apliqué dos gotas.

☄️☄️ DESASTRE ASEGURADO 💥💥

🍃 El aceite de orégano es un aceite caliente y provoca irritación grave, así que no, no es buena idea comprar un aceite esencial sin recibir formación.

➡️ Es por ello, que es imprescindible saber usarlos por dos motivos:

👉 Para sacarle el mayor beneficio a tus aceites

👉 Para evitar situaciones no deseadas

❤️ Mi recomendación siempre será que te formes conmigo con un kit de iniciación de Aceites esenciales y comiences poco a poco en este maravilloso mundo de la aromaterapia. ❤️

✔️ Aprenderás a usar los aceites

✔️ Atenderás los síntomas más comunes que se sucedan en tu casa

✔️ Serás capaz de formar y enseñar a otras personas

✔️ Y si además de todo esto quieres más, puedes emprender en un negocio seguro y fiable 👌

Si quieres recibir más información, escribe BIENESTAR en comentarios o escríbeme un mensaje privado.

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👑🌲Taller navideño con Aceites esenciales 🌲👑

➡️ Cosmética Natural.
Aprende a elaborar tus propios cosméticos y lucir tu mejor piel estas fechas.

➡️ Cocina con Aceites esenciales.
Compartiremos varias recetas con aceites esenciales para potenciar sabor, experimentar propiedades y una cocina más aromática.

➡️ Aromaterapia en Navidad para difusor.
Potencia tu bienestar con mezclas para difusor con aceites esenciales, ambiente navideño en tu hogar con todos sus beneficios.

➡️ Regalos saludables.
Estas navidades regala salud y bienestar. Compartiremos varias recetas para hacer tus propios regalos con aceites esenciales.

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RESERVA TU PLAZA.
Lunes 12 diciembre 16h
Taller online.
+34 659 29 38 32

Bienestar Natural también en Navidad 👑☃️🎅🎄

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Nada más que añadir...

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Una de las cosas que más me dicen es que los Aceites Esenciales No funcionan.
🔎 Veamos qué puede estar pasando:

🍃 A todo producto natural le exigiremos que sea eso, NATURAL.
💕 Los Aceites esenciales deben ser 100% puros, quimiotipados y tener certificado que nos garanticen su calidad.

🍃 Cuando compramos un aceite esencial, generalmente, no recibimos información de uso, y solemos perdernos a la hora de aplicarlos.
💕 Con mis asesoría y formaciones aprenderás a hacer tú mismo/a tus mezclas para que sepas cómo aplicar los aceites esenciales.

🍃 Los aceites esenciales requieren de CONSTANCIA y aplicarlos desde el primer síntoma.
💕 Con la compra de mi Kit de inicio, obtendrás consulta de bienestar y seguimiento personalizado.

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Nada es llegar y besar el santo, como decía mi abuela👵.

Los productos naturales requieren de constancia sobre todo, observación y conocer su correcto uso.

👉 Por eso, conmigo vas a aprender a usar los aceites esenciales y saber cuál de ellos te va a ir bien en cada momento.

⁉️ Tienes que saber QUÉ exigir a un producto natural, y lo más obvio es, que sea natural.
Sin ingredientes raros, ni sintéticos.

Te asesoro sobre aceites esenciales 100% puros, de origen seleccionado, pago justo a los agricultores locales, lugar de cultivo en el hábitat de la planta y con una labor social detrás bellísima. ¿Se puede pedir más?

🙆‍♀️ Sí, aun se puede pedir más y yo te lo puedo ofrecer, y es que los aceites esenciales vienen con garantía que te asegura que todo lo que he escrito en el párrafo anterior sea cierto.

📩 Escríbeme y empieza a autogestionar tu salud y tu Bienestar Natural.

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No sé por qué la vida tiene que ser tan complicada 🤣

Y digo yo... ¿por que elegir? Si puedes adquirir tu kit de iniciación en el que vienen incluidos Menta y Lavanda.
Pues son dos de los diez aceites esenciales básicos que recomiendo tener.

💫💕 Díez básicos, no sólo que no me pueden faltar sino que, con ellos, te iniciarás en este mundo natural que tanto me ha dado.

📩 ESCRÍBEME y te cuento cómo beneficiarte de las ventajas de inscribirte conmigo 😉.

Recibirás toda la formación necesaria para que tú mism@ puedas hacer tus mezclas y sepas elegir el mejor aceite para tus necesidades. 😊

Hoy mejor que mañana 🌟

🍃 MENTA. Digestiva, refrescante, alivia vías respiratorias, apoya la concentración y el Aquí Ahora.

🧘‍♀️ LAVANDA. Calmante, irritaciones piel, quemaduras, apoya el sueño reparador, relajante, regeneradora de la piel, nos ayuda a Fluir y expresarnos.

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Llegas a tu destino y OMG!... te das cuenta que te has dejado tus aceites🤦‍♀️

¡ Que no cunda el pánico! Todo está en la mente 😆, pero si encima te viene el ciclo, perdona pero ahí ya sí estoy perdida 🙆‍♀️

🌿 Te voy a contar los aceites que siempre van conmigo:

💕 Lavanda.

💕Algún citrico cono limon y toronja. A veces llevo romero para echar en mis infusiones, si tomo algo fuera de casa.

💕 Mezcla digestiva, por si me da gases o indigestión las comidas fuera de casa.

💕 Mezcla calmante para dolor de cabeza.

💕 Mezcla de la mujer para aplicar desde el inicio del ciclo menstrual.

Y algunas mezclas emocionales puedo ir variando: adaptive, motivate, forgive...

💫 Lo ideal es llevar rollons, que pesan menos y son más prácticos; son abrir y usar

➡️ Si quieres aprender a usar los aceites esenciales y obtener descuentos y promociones increíbles, escríbeme y charlamos de tus necesidades 🤗😉

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Un chute de MOTIVACIÓN 💪💕

No hay mucho más que decir... es el apoyo perfecto 👌

ESCRIBEME y te cuento más 😉.

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😔 Hay varias razones muy coherentes que te pueden llevar a esta experiencia.

Cada vez que alguien me dice que los aceites esenciales no le han funcionado, les hago estas preguntas ⁉️

🍃 ¿Estás usando un aceite esencial 100% puro?

🍃 ¿Tiene el aceite esencial Grado terapéutico?

🍃 ¿Cuenta con la certificado CPTG de garantía?

🍃 ¿Estás usando el aceite esencial correcto para tu padecimiento?

🍃 ¿Estás usando el aceite esencial de la forma indicada?

🔎 Aparte de la óptima calidad, si algo me enamoró de los aceites esenciales que trabajo es la formación recibida.
No me vale adquirir un aceite y llegar a casa sin saber cómo aplicarlo, en qué situación o si es el correcto para lo que me está pasando.

➡️ En todo momento recibí la información adecuada, tuve material de apoyo donde consultar y pude co partir experiencias con una comunidad.

Y de igual manera te ofrezco toda la información ℹ️ que necesitas para usar los aceites esenciales y experimentar sus beneficios 🌿

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O si lo prefieres, puedes escribirme y agendamos una consulta de Bienestar.

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🤧Damos por inaugurada la temporada 🌰🍂

Os aseguro que desde que tengo mis Aceites esenciales mis crisis como madre han bajado de intensidad.

💕 Como siempre os digo; más vale tener estos aliados de la salud en casa antes que tener que salir corriendo a ver que compras...

Ten preparado tu kit familiar y aprende YA a usar los aceites edenciales para estar preparado/a cuando se presente el momento.

⛔️ Elimina de tu entorno la mentalidad de emergencia/urgencia, y aprende AHORA como afrontar los síntomas más comunes en tu casa, de manera Natural.

Experimenta el bienestar Natural.

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Para llevar un Estilo de vida saludable hay muchos hábitos que debes alcanzar, todo un camino que recorrer y que no acaba hasta el día en el que abandones tu cuerpo. Con Entorno Natura pretendemos conseguir que cada día más gente cuide su salud, se procure un bienestar tanto físico como espiritual. Sé parte del cambio y acompáñanos hacia un punto de inflexión en tu Salud y Bienestar.

Remedios caseros

¿Sabías que el ajo, el jengibre y el limón son la mejor medicina natural, o que la berenjena puede ayudarte con tus niveles de colesterol? Son los remedios naturales, conocimientos ancestrales que se han recogido a lo largo de los siglos para ponerlos en práctica en tu día a día.

Terapias Naturales

A todos nos gusta sentirnos bien por lo que debemos apostar por nuestro bienestar, con cuidados que nos proporcionen una calma y una satisfacción con nosotros mismos. Esto a su vez se traducirá en una mejor psique y contribuiremos a nuestra propia felicidad. Te enseñamos algunos de los mejores campos que compartimos en Entorno Natura además de los remedios naturales que ya te compartimos mas arriba:

¿Por qué usar los remedios naturales?

Remedios naturalesEncontrar el remedio casero que mejor te funcionará supone invertir tiempo y dedicación a elaborar las recetas que te proponemos en Entorno-Natura.com, porque cada uno de nosotros somos único e individuales habrá preparaciones que nos sean mas eficaces que otras. Es por ello, que insistimos que para una dolencia se observe muy bien el efecto que tiene individualmente en nosotros, y que aprendamos cómo nos cura o nos beneficia; y por tanto, podamos comparar y decidir cuál de todos las recetas que se exponen nos va mejor.

De la sabiduría popular se dice que la mejor medicina es la actitud y la positividad con la que se enfrenta una enfermedad; y es que la frecuencia con la que vivimos nos hace enfermar o mantenernos sanos, con las defensas al 100%. Además, de nuestra actitud frente a las dolencias, encontramos importante en segundo y tercer lugar, el alimento y el sueño; el orden de preferencia dependerá de cada persona, hay quienes les beneficia mucho tener largas horas de descanso y otras no necesitan tanto.

Siempre recurrimos a los remedios caseros para afrontar enfermedades en casa y es que es lo más rápido y en muchas ocasiones lo más efectivo para combatir los males y recuperar la Salud, que es lo más valioso y lo que más echamos en falta cuando caemos enfermos. Una buena alimentación saludable es necesaria para mantener nuestras defensas activas y en buenos niveles, pero lo cierto es que nuestras emociones también influyen en nuestra salud y por ello debemos tener ciertas plantas medicinales en casa al igual que alimentos saludables a los que recurrir de manera efectiva. Te mostramos cómo.

Llevar una vida sana aplicando todos los conocimientos que están a nuestro alcance, nos permite aumentar la esperanza de vida (se calcula que en un 60% de los casos), disminuyendo además las cifras de mortalidad por enfermedades cardiovasculares, oncológicas entre otras principales causas que nos hacen enfermar. Esta mejoría de la que hablamos es posible gracias a que cada vez son más las personas que se interesan por la salud y que la sociedad en general dispone de mayor información útil de las medidas preventivas y su aplicación práctica.

En los casos en los que aún no se consigue un remedio natural que de forma directa impida el desarrollo de una enfermedad, podemos decir que se han conseguido mejorar la expectativa de vida en los pacientes.

Muchos de estos últimos casos que estamos exponiendo, se debe a la imposibilidad de mantener una alimentación sana, puesto que nos tienta la opción de elegir alimentos mas baratos, de baja calidad o incluso procesados, nada recomendables para la salud por su alto contenido en materias nocivas para la misma.  También una actitud negativa ante alguna tragedia familiar o laboral, y en definitiva un abandono general de nuestra salud, dan como resultado la aparición de enfermedades a veces irrevocables.

¿Qué son las plantas medicinales?

La Fitoterapia es el tratamiento con plantas medicinales, y es probablemente la medicina más antigua que existe. A lo largo de la Historia del hombre, se han utilizado las plantas con fines terapéuticos, a aquellas plantas que han resultado ser eficaces para aliviar las enfermedades se las conoce como plantas medicinales.

Así, el conocimiento del poder curativo de las plantas es tan antiguo como la propia humanidad. En Occidente, esta antigua ciencia médica ha sido transmitida a lo largo de los siglos por la civilización egipcia a los griegos, y posteriormente a los romanos; hasta llegar a nuestros días, pasando por los eruditos musulmanes y los escritos medievales europeos, de tal manera que se puede afirmar que la fitoterapia moderna se basa en un conocimiento compuesto por la ciencia y la experiencia de miles de años.

El conocimiento del poder curativo de las plantas medicinales era la única medicina de la que se disponía hasta hace 200 años. Hoy en día, esta medicina natural se ha enriquecido con las fitoterapias de Oriente, especialmente China e India, así como con las plantas procedentes de África, América y Oceanía.

Aunque son bastante seguras, es conveniente consultar con un experto en plantas medicinales, es decir un fitoterapeuta antes de tomarlas, para conocer cuáles son sus contraindicaciones. Pues son posibles las contraindicaciones con otras plantas o con medicamentos que estemos tomando, así como las reacciones alérgicas.

Las plantas medicinales frescas o desecadas suelen utilizarse para preparar infusiones, pero su composición química y pureza no suele estar garantizada. Los extractos secos o líquidos de plantas medicinales que se acompañan con información sobre la cantidad de principio activo son las presentaciones más recomendadas.

Algunas de las plantas medicinales han sido probadas en ensayos clínicos, para dar a conocer con credibilidad los remedios caseros y naturales que se transmiten de generación en generación. En ellos se prueba su eficacia en el tratamiento de los dolores; así, las plantas medicinales más estudiadas son las que contienen glucósidos de salicilatos como el sauce y el abedul. A partir de esta sustancia se elaboró por primera vez la aspirina, aunque hoy en día este medicamento no se obtiene de una planta medicinal sino que es 100% sintetizada en un laboratorio.

Las plantas medicinales presentan la ventaja de contener además de las materias activas por las cuales se consumen otros compuestos beneficiosos, como son por ejemplo los flavonoides y compuesto fenólicos. Además, las plantas no fluidifican la sangre tanto como el medicamento, por lo que no favorecen las hemorragias, uno de los principales efectos secundarios de la aspirina.

Otras plantas medicinales como es el Harpagofito, aportan principios activos antiinflamatorios que no actúan sobre la transmisión nerviosa del dolor, sino sobre la alteración del tejido que lo causa, así también es eficaz en tratamientos naturales para la osteoartritis, lumbalgia y reumatismo.

El jengibre y la cúrcuma son otras plantas medicinales con efectos antiinflamatorios.

Clasificación de Alimentos y sus propiedades

De los alimentos, junto con el oxígeno que respiramos, obtenemos los humanos los materiales necesarios para construir y reparar nuestro propio cuerpo. La forma de alimentarnos determina en una grandísima medida la salud de la que disfrutamos, pues existe una gran relación entre lo que comemos y las enfermedades que contraemos.

Los alimentos nos proporcionan energía y nutrientes, poseen un notable poder curativo y preventivo. En muchos alimentos vegetales encontramos auténticos medicamentos naturales capaces de combatir múltiples desequilibrios del organismo, puesto que sin una adecuada nutrición no podemos tener salud.

La nutrición es la primera de las funciones que aparecen en la escala de los seres vivos. Es del más básico sentido común, comprender que la cantidad de alimentos ingeridos, debe estar en equilibrio con el desgaste que realiza el individuo. Para ayudarte a evitar desequilibrios en tu organismo, desde Entorno-Natura.com ponemos a tu disposición toda la información para realizar una dieta equilibrada.

No muchos conocen la diferencia entre alimento y nutriente, y esto es clave para conocer las propiedades de los alimentos.

  • ¿Qué es un alimento?
    Sustancia natural que nos aportan los cinco tipos de nutrientes básicos para nuestro organismo.
  • ¿Qué es un nutriente?
    Son sustancias indispensables para mantener la salud y la actividad del organismo. Los obtenemos de los alimentos y son; proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas y minerales y, por último el agua.

La clasificación de alimentos atiende a los siguientes, dependiendo del nutriente que contenga mayor cantidad se exponen 6 tipos de alimentos:

  • Verduras y Hortalizas; nos aportan fibra e hidratos de carbono complejos, vitaminas y minerales
  • Frutas; azúcares simples, vitaminas, minerales y fibra
  • Cereales; nos aportan hidratos de carbono complejos y fibras.
  • Carne, pescados y huevos; son alimentos proteicos fundamentalmente
  • Aceites y grasas; aportan lípido principalmente.

Estos serían los grupos básicos de alimentos se consumen para conseguir una alimentación sana. No necesariamente debemos consumirlos todos puesto que los veganos no consumen carne ni pescado, al igual que productos obtenidos de animales; y por supuesto llevan una alimentación saludable. La combinación de los distintos grupos de alimentos, de forma correcta y equilibrada, conlleva una buena alimentación y con ello una buena salud.

remedios naturalesAlimentación saludable

Se entiende por alimentación saludable como el conjunto de pautas para lograr una nutrición sana, un imprescindible pilar para la salud y la prevención de enfermedades, así como los consejos para que esta alimentación sea segura, y exenta de riesgos para la salud de todos nosotros.

Si se consigue una alimentación saludable, obtendremos uno de los mejores regalos, que nosotros junto a nuestra familia se alimente de mejor manera, sin asumir riesgos innecesarios, y que esto se traduzca en beneficios sobre la calidad de vida y nuestra salud presente y futura. Además, conocer cómo llevar una alimentación sana nos premiará con saber acerca más de nuestro entorno natural y nos hará mas autónomos a la hora de elegir nuestros propios alimentos al ser más responsables sobre nuestra propia nutrición.

¿Cómo podemos alimentarnos mejor?

Tomamos mucha sal, grasas trans, carnes y dulces procesados, mientras que sufrimos carencias de vitaminas y minerales, sustancias esenciales para las funciones del organismo. Nuestra dieta flaquea a la hora de ofrecer, por ejemplo, calcio, potasio, vitaminas A y D, o ácido fólico.

La forma óptima de conseguir una alimentación saludable es incorporar a nuestra dieta una amplia variedad de alimentos seleccionados con conocimiento de sus propiedades según las necesidades que tengamos en nuestra etapa de vida. Con una dieta variada, equilibrada y saludable, que incorpore en las proporciones pertinentes, hidratos de carbono, grasas y proteínas.

Cada alimento contribuye a nuestra nutrición de una manera única y actúa sobre nuestro organismo de manera específica, por lo que para disfrutar de una salud sin enfermedades elegiremos unos u otros en una medida adecuada. Además, con los remedios naturales conseguimos evitar el uso abusivo de los medicamentos sintéticos obteniendo de la naturaleza nuestra propia curación.

Entorno Natura

En nuestro blog encontrarás toda la información para llevar una alimentación sana y dónde obtener todos los nutrientes necesarios a través de los alimentos de calidad para afrontar enfermedades y trastornos como son el asma, la psoriasis, el control del colesterol, o gripes y resfriados. Además, te mostramos los mejores remedios caseros y naturales para prevenir y aliviar los síntomas de aquéllos.

Encontrarás consejos y remedios naturales, sanos y equilibrados, pensados para tí, que te ayudarán a completar las carencias de tu dieta ocasionadas por las condiciones de vida de estrés de la sociedad actual, corregir viejos errores nutricionales y dietéticos en tu organismo y ayudar a tu familia para afrontar enfermedades y trastornos mejorando el desarrollo físico de los niños.

Por si fuera poco, nos gusta compartir aquellos trucos caseros esenciales en toda vida humana, desde cómo limpiar los rieles de las ventanas hasta cómo hacer un champú natural y casero para tu cabello.